Creveți Scampi cu cuscus Pesto

Name: Creveți Scampi cu cuscus Pesto
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterana, Italiană, european
Ingredients: 1 buchet mic busuioc, aproximativ 2 cani frunze; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de canola, plus 1 lingura; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata; 2 (iarnă) usturoi tocat, împărțit; 1 lămâie, sucată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri parmezan ras; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) frunze de pătrunjel tocat; 1 (poate fi sau trece) ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire; 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți prime congelate, decongelate, decojite, cozi stânga pe, și deveined; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nuci tocate; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Scampi de creveți cu cuscus Pesto. Această rețetă face 4 porții cu 605 calorii, 35g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 3.5 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de apă, creveți, frunze de pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza uleiul de canolan, puteți urma acest curs principal cu Cifre De Afaceri Cherry-Caise ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Creveți Scampi peste cuscus Pesto, Scampi de creveți cu cuscus de lămâie, și Masă de 30 de Minute / / Scampi de creveți ușori cu Pesto de Kale / / fără Gluten și lactate.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

În vasul unui robot de bucătărie pulsează împreună frunzele de busuioc, 1 lingură de usturoi, nucile și parmezanul. Cu robotul de bucătărie în funcțiune, stropiți încet în 1/3 cană de ulei și condimentați cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate

Sos De Roșii Hunt's®

1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Într-o cratiță medie la foc mediu-mare, aduceți la fierbere 2 căni de apă și 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cerc De Tort De Carton (6 Inchi)

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Se scoate de pe foc, se amestecă cuscusul, se acoperă și se lasă să stea 5 minute sau în timp ce gătiți creveții. (Rezervați 1 cană de cuscus pentru Runda 2 rețetă roșii umplute cu cuscus.) Când sunteți gata să serviți, amestecați jumătate din pesto de busuioc în cuscus. (Rezervați pesto-ul de busuioc rămas pentru Bruschetta de creveți cu rețetă rotundă 2.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesto De Busuioc

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Încălziți restul de 1 lingură de ulei de canola în tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chorizo Mexican (aproximativ 2 Link-uri)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați restul de 1 lingură de usturoi și fulgi de ardei roșu și gătiți timp de 30 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Adăugați bulionul și sucul de lămâie și gătiți până când bule.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Se adaugă creveții, se condimentează cu sare și piper, după gust, se amestecă bine. Gatiti pana cand crevetii devin roz si sunt gatiti, aproximativ 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați pătrunjelul. (Rezervă 10 creveți pentru Runda 2 reteta Bruschetta creveți.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați cuscusul într-un platou de servire. Puneți creveții și sosul peste cuscus și serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

6 (6 Uncii) Piept De Pui, Cu Os De Aripă, Pe Piele

Echipamente

Precum Degetul De Unt, Tocat Grosier

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

1buchet mic

busuioc, aproximativ 2 cani frunze 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ulei de canola, plus 1 lingura 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Stridii sote sau cubulețe de pui fiert, pentru servire 3556 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Ghimbir cristalizat tocat si menta proaspata tocata 2(iarnă)

usturoi tocat, împărțit 1

lămâie, sucată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

parmezan ras 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

frunze de pătrunjel tocat 1(poate fi sau trece)

ulei de măsline, plus 2 linguri ulei de măsline (de cea mai bună calitate), pentru stropire 454Nuci de orice fel (tocate)

creveți prime congelate, decongelate, decojite, cozi stânga pe, și deveined 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

nuci tocate 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 cerc de tort de carton (6 inchi)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.

Mark West Pinot Grigio

Crisp și curat, acest vin are miere, fructe de piatră și citrice cu un finisaj subtil, curat, persistent.Încercați să vă împerecheați cu pește și chipsuri vechi bune, salate de vară și scoici aburite de duzină...sau zeci.