Creveți prăjiți și Okra

Name: Creveți prăjiți și Okra
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Condimente Cajun; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb fină; 2 mari (parțial și); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bame proaspete sau congelate (dezghețate dacă sunt congelate); 24 mari creveți, decojiți și decojiți (cozi intacte); 3 mari roșii, tăiate în pene; 4 puțin dovlecel tocat Ulei vegetal, pentru prăjit

Creveți prăjiți și Okran este un lactate gratuit și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 467 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $ 1.96 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați okra, făină de porumb, creveți și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Creveți prăjiți cu Okran și var, Creveți prăjiți la cuptor și Okra Louisiana Po ' Boys, și Roșii Verzi Prăjite Și Okra Prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 1/2 inci de ulei vegetal într-un cuptor olandez mediu sau oală cu fund greu la foc mediu-mare până când un termometru prăjit înregistrează 350 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Între timp, puneți făina într-un vas superficial. Bateți ușor ouăle cu 1/2 cană de apă într-un alt vas superficial.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1 Cană De Orz Alb Perlat

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bateți făina de porumb, condimentul Cajun și cimbru într-un al treilea fel de mâncare. Dragați okra în făină, scuturând excesul. Scufundați în ouăle bătute, apoi dragați în amestecul de făină de porumb. Se prăjește, întorcându-se după cum este necesar, până la aur, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Bame

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Se scurge pe prosoape de hârtie și se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Amestecați făina rămasă în amestecul rămas de făină de porumb. Scufundați creveții în ouă, apoi dragați în amestecul de făină-făină de porumb, întorcându-vă pentru a acoperi. Prăjiți creveții în loturi, întorcându-se ocazional, până devin aurii, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

Se scurge pe prosoape de hârtie și se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Supă De Pui Pudră Goya®

Condimentează roșiile cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Serviți creveții și okra cu sos tartar, pene de lămâie și roșiile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie

Sos Tartar

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Bame

Fotografie realizată de Justin Walker

Echipamente

Sos Iute Cu Ulei De Susan

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Biscuiți Oreo Tăiați

Supă De Pui Pudră Goya®

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Cajun 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb fină 2mari

(parțial și)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 4puțin dovlecel tocat

Sare Kosher 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bame proaspete sau congelate (dezghețate dacă sunt congelate)24mari

creveți, decojiți și decojiți (cozi intacte)3mari

roșii, tăiate în pene 4puțin dovlecel tocat

Ulei vegetal, pentru prăjit

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,4 din 5 stele și un preț de aproximativ 26 de dolari pe sticlă.