Creveți Pad Thai

Creveți Pad Thai
Reteta creveți Pad Thai ar putea satisface pofta ta din Asia în aproximativ 1 oră. Această rețetă face 4 porții cu 530 calorii, 19g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 40 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, usturoi, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până arahide ai putea urma acest curs principal cu Singură Fată Melty Ciocolata Unt De Arahide Tort ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit și pescatarian dieta. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 67%. Încercați Pad Thai Zoodles, Vegetarian Pad Thai cu Zoodles, și Spaghetti Squash Pad Thai cu pui-Paleo pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mediu, înmuiați tăiței în apă rece timp de 15 min; se scurge. Acoperiți tăiței cu apă fierbinte și înmuiați timp de 15 minute; se scurge. Clătiți cu apă rece, scurgeți și dați deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Încălziți uleiul într-un wok sau o tigaie grea mare la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Se sotează ceapa și usturoiul până când ceapa este moale și translucidă, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi Goya®Usturoi Goya®
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Adăugați creveți și gătiți până la roz. Se amestecă ketchup, sos de pește, zahăr, suc de lămâie și oțet.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Sos De PeșteSos De Pește
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
5
Se toarnă oul bătut și se gătește fără agitare până când oul este parțial setat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
6
Adăugați tăiței scursi, varză de fasole de 1/4 lire și 1/2 cană de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Picături De Sos De Soia3 Picături De Sos De Soia
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
7
Amestecați în timp ce gătiți până când tăiței sunt fragede.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate14
Revista