Creveți la grătar Po ' Boy

Creveți la grătar Po ' Boy
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați creveții la grătar Po ' Boy. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 413 calorii. Pentru $3.12 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a ajuns la fața locului. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Mergeți la magazin și ridicați roșii uscate la soare, muștar dijon, creveți jumbo și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Încercați Creveți 2 moduri: sos de soia-creveți la grătar cu salată de spanac și Scampi în stil nou, Frigarui de creveti Curry la gratar cu ceapa la gratar si sos de ardei rosu, și Creveți și Calamari la grătar cu cărbune cu lămâi la grătar și roșii afumate-gust de măsline negre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o pungă mare de plastic pentru depozitarea alimentelor resigilabile, amestecați creveții, 1 lingură de ulei, suc de lămâie și condimente pentru fructe de mare; sigilați punga și întoarceți-o pentru a acoperi. Frigider 3 ore la marinat, de cotitură sac ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente De Fructe De MareCondimente De Fructe De Mare
Suc De LămâieSuc De Lămâie
CrevețiCreveți
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
2
Tăiați pâinea în jumătate pe orizontală. Goliți jumătatea superioară, lăsând marginea de 1/2 inch. Pulverizați partea tăiată a pâinii cu spray de gătit; pus deoparte. Într-un castron mic, amestecați maioneza, roșiile, muștarul, ardeiul roșu și usturoiul; la frigider până la servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
MaionezăMaioneză
Ardei RoșuArdei Roșu
TomateTomate
MuștarMuștar
UsturoiUsturoi
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Încălziți grătarul cu gaz sau cărbune. Pe fiecare dintre frigăruile metalice de 4 (12 inci), filetați creveții, lăsând spațiu de 1/4 inci între fiecare. Periați cu grijă uleiul rămas pe grătar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De MetalFrigarui De Metal
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Puneți frigarui pe grătar la foc mediu. Acoperiți grătarul; gătiți 4 până la 6 minute, rotind o dată, până când creveții sunt roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CrevețiCreveți
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Așezați pâinea, tăiați părțile în jos, pe grătar; gatiti 2 minute sau pana se prajeste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Întindeți amestecul de maioneză pe părțile tăiate ale pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
PâinePâine
7
Așezați salata verde, creveții și ceapa în jumătatea inferioară. Acoperiți cu vârful pâinii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Salată VerdeSalată Verde
CrevețiCreveți
CeapăCeapă
8
Tăiați sandvișul transversal în 4 bucăți.

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ai putea încerca este Mark West Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.
Mark West Pinot Grigio
Mark West Pinot Grigio
Crisp și curat, acest vin are miere, fructe de piatră și citrice cu un finisaj subtil, curat și persistent.Încercați să vă împerecheați cu pește și chipsuri vechi bune, salate de vară și scoici aburite la duzină...sau zeci.
DificultateExpert
Gata În3 hrs, 35 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Revista