Creveți la grătar, Mango și Avocado

Name: Creveți la grătar, Mango și Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 avocado copt necojit, înjumătățit; 6 mari Frunze de salată Bibb; 1 1 lingură de oregano uscat morcov ras fin; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de pește; 1 cățel de usturoi, tocat; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie (aproximativ 3 limes); 12 pene de var; 2 Mango decojit, fiecare tăiat în 6 pene; 1 1 lingură de oregano uscat felii subțiri serrano chile (aproximativ 1 chile); 907 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO 36 creveți mari (aproximativ; 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Creveții la grătar, Mango și Avocado ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 350 calorii, 34G de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $ 4.87 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați zahăr, pene de tei, serrano chile și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 69%. Rețete similare includ Salată De Avocado-Mango Cu Creveți La Grătar, Tacos de creveți la grătar cu Salsa de avocado Mango, și Salată de Mango, Avocado și creveți la grătar cu sos de arahide.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-un castron mic. Rezervați 3/4 cană amestec de suc. Se amestecă morcovul și chile în amestecul de suc de 1/2 cană rămas și se lasă deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

2 Ardei Rosu Prajit, Tocat

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Începând de la capătul cozii, fluturați fiecare creveți, tăind, dar nu prin partea din spate a creveților.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Combinați amestecul de suc rezervat de 3/4 cană și creveții într-un castron mare, aruncând pentru a acoperi; acoperiți și marinați la frigider 1 oră, aruncând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scoateți creveții din castron, rezervând marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Pregătiți grătarul pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Puneți marinada rezervată într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți 5 minute. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Filetați 3 creveți pe fiecare dintre frigăruile de 12 (10 inci).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Așezați creveții pe un grătar acoperit cu spray de gătit. Creveți la grătar 2 1/2 minute pe fiecare parte sau până când sunt gata, ungând frecvent cu marinată gătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Tăiați 3 jumătăți de avocado pe jumătate pe lungime;curățați și tăiați restul de jumătate de avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Periați marinada gătită peste pene de mango și avocado; se acoperă cu spray de gătit. Aranjați într-un singur strat pe grătar acoperit cu spray de gătit. Înveliți pene de var cu spray de gătit; așezați pe grătar. Fructe la grătar 2 minute pe fiecare parte sau până când sunt marcate, dar nu moi, ungând frecvent cu marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

Pană De Var

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați 1 frunză de salată pe fiecare dintre cele 6 farfurii de salată; acoperiți fiecare frunză cu 2 felii de mango, 2 pene de tei și 1 pană de avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)

Pană De Var

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Așezați 2 frigarui pe fiecare farfurie; presărați uniform cu avocado tăiat cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Presărați coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kg Tortillas De Maíz

Se servește cu amestec de morcovi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Côtes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Nuci Pecan Tocate, Optional

Bomboane Air Head, Tăiate în Fâșii Subțiri

Ingrediente

Porții:

avocado copt necojit, înjumătățit 6mari

Frunze de salată Bibb 11 lingură de oregano uscat

morcov ras fin 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de pește 1

cățel de usturoi, tocat 62 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie (aproximativ 3 limes)12

pene de var 2

Mango decojit, fiecare tăiat în 6 pene 11 lingură de oregano uscat

felii subțiri serrano chile (aproximativ 1 chile)907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

36 creveți mari (aproximativ 11 lingură de oregano uscat

fâșie de coajă de lămâie 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Esperto Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 10 dolari pe sticlă.