Creveți la grătar cu mango si ceapa rosie savura este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 32g de proteine, 2G de grăsime, și un total de 189 calorii. Pentru $3.5 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 12. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Un amestec de oregano, căței de usturoi, creveți extralarge și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mango, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Paleo Mango cu unt de Mango ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Hot Dog la grătar cu chutney de Mango și gust de ceapă roșie, Creveți Jerk cu ceapă la grătar, Avocado și salsa de Mango, și Fripturi la grătar cu sos de ceapă și gust de ceapă.
Instrucțiuni
1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Înveliți ușor feliile de ceapă cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ceapă
3
Așezați ceapa pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute pe fiecare parte. Se răcește și se toacă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Ceapă
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4
Combinați ceapa, mango, 1 linguriță de sare și următoarele 6 ingrediente (prin ardei iute) într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Iute
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Ceapă
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
5
Combinați oregano, rămânând 1 1/4 lingurițe sare, piper, creveți și usturoi într-un castron mare și aruncați bine. Înfășurați creveții pe frigarui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
Usturoi
Piper
Creveți
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
Bol
6
Așezați frigarui pe grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți timp de 2 minute pe fiecare parte sau până când ați terminat.
Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ziobaffan organic Pinot Grigio cu un rating de 4, 6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.