Creveți De Sare Și Piper Cu Spanac Prăjit

Creveți De Sare Și Piper Cu Spanac Prăjit
Creveți de sare și piper cu spanac prăjit este un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și pescatarian rețetă cu 35 de porții. O porție conține 47 calorii, 9g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Williams Sonoma are 4 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Dacă aveți spanac, fleur de sel, căței de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Creveți de sare și piper cu orez prăjit Thailandez, Creveți De Sare Și Piper, și Creveți De Sare Și Piper pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o friteuză electrică, turnați ulei la o adâncime de 3 inci și încălziți la 191° conform instrucțiunilor producătorului. Tapetați o foaie de copt cu prosoape de hârtie.Lucrând în loturi, prăjiți spanacul, rotind o dată, până când este crocant, aproximativ 2 minute pe lot. Folosind o lingură cu fante, transferați spanacul pe foaia de copt pregătită pentru a se scurge. Condimentați spanacul prăjit cu fleur de sel, apoi transferați-l într-un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fleur De SelFleur De Sel
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
2
Adăugați usturoiul în friteuză și prăjiți până se rumenesc ușor și crocant, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
3
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
4
Presărați usturoiul pe spanac și acoperiți pentru a păstra warm.In o tigaie mare la foc mare, încălziți cele 3 linguri. ulei. Lucrând în loturi, așezați creveții într-un singur strat în tigaie. Condimentează cu fleur de sel și piper. Gatiti crevetii, intorcand o data, pana se rumenesc pe ambele parti si opace pe tot parcursul, aproximativ 3 minute pe lot. Condimentează cu mai mult fleur de sel și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fleur De SelFleur De Sel
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Litru De Smântână Fără Grăsimi1/2 Litru De Smântână Fără Grăsimi
5
Transferați creveții într-un bol de servire încălzit și serviți imediat cu spanacul prăjit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)
Echipamente pe care le vei folosi
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
6
Servește 6.Williams-Sonoma Bucătărie

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris
Loveblock Pinot Gris este un auriu pal, cu note de verde. Vintage 2013 este un stil uscat, cu arome florale și un indiciu de ananas copt. Palatul dezvăluie pere braconate și portocaliu de sânge și se termină cu o notă de citrice, textură bună și senzație bogată de gură.
DificultateGreu
Gata În20 m.
Porții35
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista