Creveți de ananas cu orez Scallion

Name: Creveți de ananas cu orez Scallion
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză mărunțită subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de busuioc sau coriandru; 2 mari căței de usturoi, tocați; 1 1 lingură de oregano uscat sos de soia cu conținut scăzut de sodiu; 156 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bucăți de ananas; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 2 ceapă verde tăiată în felii subțiri; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet de vin de orez condimentat (sushi); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite și deveined; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 315 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez alb cu bob lung

Creveții de ananas cu orez Scallion ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 412 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $2.5 pe portie. Un amestec de varză subțire, sos de soia, orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul vegetal, puteți urma acest fel principal cu Tort De Cafea Cu Afine # SundaySupper ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Creveți picante și roșii cu orez Scallion, Orez Prăjit Cu Creveți-Ananas, și Ananas Creveți Orez Coace.

Instrucțiuni

Așezați orezul și 1 1/2 căni de apă într-o cratiță medie și aduceți la fierbere. Se amestecă o dată, se reduce căldura la cea mai mică setare și se acoperă cu un capac etanș. Gatiti orezul 15 minute; scoateți din căldură. Lăsați acoperit și lăsați orezul să continue aburirea timp de 5 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Nuci Pecan Tocate, Optional

Încălziți uleiul într-o tigaie mare sau wok la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și varza și amestecați până când varza este aproape complet gătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(rezervati 1 Lingura)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați creveții și ananasul și prăjiți cu 1 până la 2 minute mai mult, până când creveții devin roz aprins.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se ia de pe foc.

Se amestecă împreună sosul de soia, oțetul și fulgii de piper; se toarnă peste creveți. Se amestecă scallions și busuioc (sau cilantro) în orez. Se acoperă cu amestecul de creveți-ananas și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Kg Tortillas De Maíz

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Nuci Pecan Tocate, Optional

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză mărunțită subțire 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de busuioc sau coriandru 2mari

căței de usturoi, tocați 11 lingură de oregano uscat

sos de soia cu conținut scăzut de sodiu 156pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bucăți de ananas 1Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch 2

ceapă verde tăiată în felii subțiri 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet de vin de orez condimentat (sushi)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

creveți, decojite și deveined 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 linguriță amestec de condimente 3151 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez alb cu bob lung

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru creveți. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care l-ați putea încerca este Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 46 de dolari.