Creveți Curry

Name: Creveți Curry
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Busuioc proaspăt (sau 1/2 linguriță uscat); 1 Oreos dublu umplut Curry; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Cilantro proaspăt (sau 1 buchet mic tocat); 1 pentru fiecare. 1 de ghimbir proaspăt tocat; 2 Cuișoare Usturoi; 1 Var, Suc; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Ulei De Susan; 1 Pd de creveți; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Bulion De Legume; 1 parmezan ras Vin Alb

Creveții curry sunt un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 1 porție. O porție conține 287 calorii, 2G de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați bulion de legume, de ghimbir, curry și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 2 minute. Cu o lingură scor de 20%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Moilee de creveți Kerala (supă de creveți curry și nucă de cocos), Creveți Curry, și Creveți Curry.

Instrucțiuni

Pentru a începe, apucați wok-ul și încălziți-l la foc mediu cu uleiul de susan adăugat. Odată ce uleiul este fierbinte, aruncați usturoiul și ghimbirul și lăsați-le să gătească în ulei timp de un minut sau două.Acum du-te și picătură în creveți dumneavoastră. Dați-le câteva minute pentru a începe să gătească.Când creveții sunt aproximativ 3/4 fierți, reduceți focul la mediu scăzut și adăugați bulionul, vinul, sucul de lămâie și curry. Dă-i un minut sau două să se încălzească din nou.Și nu în ultimul rând, adăugați coriandru și busuioc. Da, am folosit din nou frozen. Îmi plac scurtăturile mele de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Serviți-l cu orez de iasomie și bucurați-vă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orez De Iasomie

Echipamente

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

Busuioc proaspăt (sau 1/2 linguriță uscat)1Oreos dublu umplut

Curry 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Cilantro proaspăt (sau 1 buchet mic tocat)1pentru fiecare.

1 " de ghimbir proaspăt tocat 2Cuișoare

Usturoi 1

Var, Suc 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ulei De Susan 1

Pd de creveți 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Bulion De Legume 1parmezan ras

Vin Alb

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveți în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Menage un Trois lumina reflectoarelor Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 11 dolari pe sticlă.