Creveți cu usturoi

Name: Creveți cu usturoi
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 4 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte; 4 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte; 4 creveți și cu vene Orez fiert fierbinte; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat sau 1 lingură de busuioc uscat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 75 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei roșu dulce julienned; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți medii nefierte, decojite și deveined; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre proaspătă de zăpadă; 75 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei galben dulce julienned

Garlic Shrimp Stir-Fry este un fel principal fără gluten și pescatarian . Pentru 4,1 USD per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 32 g de proteine , 7 g de grăsimi și un total de 496 de calorii . Un amestec de mazăre de zăpadă, creveți, orez și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 62% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Asian Shrimp Stir-Fry , Ginger Shrimp and Pepper Stir Fry și Stir-Fry Water Spanach With Shrimp Paste (Belacan Kangkung) .

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, căliți usturoiul în unt până se înmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Suplimentare Pentru Fructe De Mare, Opțional

Ulei De Canola Pentru Prăjire

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras (1 Roșu, 1 Verde), Tăiați Cubulețe

Adaugati crevetii, mazarea, ardeii, busuiocul, patrunjelul, sare si piper. se prăjește timp de 5 minute sau până când creveții devin roz și legumele sunt crocante și fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kilograme De Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch