Creolă Lovi Cu Piciorul Chex Se Amestecă

Creolă Lovi Cu Piciorul Chex Se Amestecă
Creolă lovi cu piciorul Chex Mix este un vegetarian rețetă cu 24 de porții. Acest hor d ' oeuvre are 202 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime pe porție. Pentru 45 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați răsuciri de covrig, cereale, sos de piper și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Se Amestecă Și Se Potrivesc Quesadillas Veggie, Amestec De Condimente Sazon De Casă, și Amestec De Tort Alb De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron mare cu microunde, amestecați cereale, covrigi și nuci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CovrigiCovrigi
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
În cupa de măsurare cu microunde cu 2 cani, untul cu microunde neacoperit la înălțime aproximativ 40 de secunde sau până se topește. Se amestecă condimentele Creole și sosul de piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente CreoleCondimente Creole
Sos FierbinteSos Fierbinte
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
Cupa De MăsurareCupa De Măsurare
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
3
Se toarnă peste amestecul de cereale; se amestecă până se acoperă uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CerealeCereale
4
Cuptorul cu microunde neacoperit la 6 minute, amestecând la fiecare 2 minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
5
Se întinde pe hârtie cerată sau folie pentru a se răci. A se păstra într-un recipient etanș.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții24
Scor De Sănătate4
Revista