Cremă Mocha Boabe Parfait
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 186 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți topping răcoros, extract de brandy, cafea instant maxwell house și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Boabe Cremoase Quinoa Parfait, Berry Coulis Parfait, și Berry Crunch Parfait pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Se amestecă crema de brânză, zahăr, extract de brandy și cafea dizolvată într-un castron mic cu sârmă măturică până când se amestecă bine. Amestecați ușor toppingul biciuit și jumătate din ciocolată.
Așezați 1/2 cană de fructe de pădure în fiecare dintre cele 2 pahare parfait sau feluri de mâncare pentru desert. Se acoperă uniform cu amestec de brânză cremă; se presară cu ciocolată rămasă.
Se servește imediat sau se dă la frigider până este gata de servit.