Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 186 calorii, 2G de proteine, și 10g de grăsime per portie. Această rețetă servește 2. Pentru $1.45 pe portie, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți topping răcoros, extract de brandy, cafea instant maxwell house și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Boabe Cremoase Quinoa Parfait, Berry Coulis Parfait, și Berry Crunch Parfait pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se amestecă crema de brânză, zahăr, extract de brandy și cafea dizolvată într-un castron mic cu sârmă măturică până când se amestecă bine. Amestecați ușor toppingul biciuit și jumătate din ciocolată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Un Bol Standard Pentru Cornet De Vafe Cu Aproximativ 50 De Calorii
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Cafea Fierbinte Tare Caldă
2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate
Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Așezați 1/2 cană de fructe de pădure în fiecare dintre cele 2 pahare parfait sau feluri de mâncare pentru desert. Se acoperă uniform cu amestec de brânză cremă; se presară cu ciocolată rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Căni De Cireșe Confiate Roșii și Verzi
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Struguri Roșii Fără Sâmburi
3
Se servește imediat sau se dă la frigider până este gata de servit.