Această rețetă face 55 de porții cu 59 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru 35 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la KraftRecipes.com are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru bebeluși, porumb, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor este destul de rău. Încercați Cremă De Spanac Coace, Cremă De Somon Se Coace, și Cremă De Spanac Coace pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Se încălzește cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Aruncați creveții cu amidon de porumb până când sunt acoperite uniform.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cremă De Brânză Rece, Tăiată în Cuburi De 1,2 Cm
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
3
Se amestecă crema de brânză, porumb și piper roșu măcinat într-un castron mare până se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Felie De Pancetta Cu Grosimea De 2,5 Cm, Tocată Mărunt
1 Pachet (115 G) De Rulouri Semilună Refrigerate
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Adăugați spanac, brânză mărunțită și ardei prăjiți; se amestecă bine. Se amestecă creveții; lingură în vas de copt de 13x9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
5
Desfaceți foaia de patiserie pe o suprafață ușor făinată; se întinde până la dreptunghiul 14-1/2x10-1/2-inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
6
Așezați peste ingrediente în vasul de copt. Îndoiți sub marginea flautului, tăiați colțurile de patiserie, dacă este necesar.
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
7
Ungeți cu ou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
8
Coaceți 40 min. sau până când crusta este maro auriu și Centrul caserolei este încălzit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Pachet De Foietaj Congelat (1 Foaie), Decongelat
Creveți în meniu? Încercați asocierea cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe clare funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Un vin pe care îl puteți încerca este Ziobaffan organic Pinot Grigio. Are 4,6 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.