Crema De Broccoli Se Coace Cu Pui

Crema De Broccoli Se Coace Cu Pui
Broccoli cremos coaceți cu pui necesită aproximativ 23 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 375 calorii, 34G de proteine, și 20g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.47 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal accesibil. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piept de pui, făină, biscuiți de sare și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 63%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Cremă De Pui Broccoli Coace, Cremă De Pui Broccoli Coace, și Cremă De Pui Și Broccoli Coace {Fără Gluten}.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
2
Tăiați gros broccoli. Gatiti broccoli si 1 lingura. sare într-un cuptor olandez în apă clocotită pentru a acoperi 3 minute sau până când este crocant-fraged; scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Topiți untul într-o cratiță grea de dimensiuni medii la foc mic; bateți făina până se omogenizează. Gatiti, amestecand constant, 1 minut. Se amestecă treptat laptele; gatiti la foc mediu, amestecand constant, pana cand amestecul este ingrosat si bubuit. Se amestecă brânzeturile și 1/4 linguriță. sare până se topește. Se amestecă broccoli și pui.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, OpționalColorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
4
Așezați într - un vas de copt ușor uns de 11 x 7 inci; presărați cu biscuiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pentru LegarePentru Legare
Echipamente pe care le vei folosi
1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată
5
Coaceți la 350 timp de 30 de minute sau până când sunt aurii și bulbucate.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi AsortațiZahăr Galben și Stropi Asortați
DificultateNormal
Gata În23 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista