Crema De Banane Oreo Protein Shake

Name: Crema De Banane Oreo Protein Shake
Prep time: 2 min
Cook time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Fără iaurt grecesc gras, vanilie; 0 banane, felii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Amestec Instant De Budincă Cu Cremă De Banane Fără Zahăr/ Fără Grăsimi; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Gummy Salvatori de viață; 11 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Nabisco 100 de calorii Oreos, zdrobit; 28 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pulbere de proteine (100 calorii); 3 pachete Stevia; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați crema de banane Oreo Protein Shake. Pentru $3.33 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 24g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 369 calorii. Această rețetă servește 1. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 37 ar spune că a lovit locul. Dacă nu aveți la îndemână iaurt grecesc gras, pudră proteică, stevia și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Banana Data Shake De Proteine, Shake Proteic De Banane Cu Căpșuni Groase Și Cremoase, și Shake de proteine din smochine și banane (și câștigători Goodbody giveaway!!) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați toate ingredientele, cu excepția Oreosului, în blender și amestecați până se omogenizează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cookie-uri Oreo

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Garnisiți partea superioară a shake-ului cu Oreo ' enjoy zdrobit

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Roșu Grosier

Cookie-uri Oreo

Echipamente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Fără iaurt grecesc gras, vanilie 0

banane, felii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Amestec Instant De Budincă Cu Cremă De Banane Fără Zahăr/ Fără Grăsimi 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Gummy Salvatori de viață 111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Nabisco 100 de calorii Oreos, zdrobit 281 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pulbere de proteine (100 calorii)3pachete

Stevia 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

apă rece

Vin recomandat: Cremă Sherry, Madeira, Prosecco

Cookie-urile Oreo funcționează foarte bine cu cremă Sherry, Madeira și Prosecco. Prosecco cu bule dulci nu copleșește prăjiturile simple cu zahăr sau pâine scurtă, un sherry cu cremă dulce completează prăjiturile condimentate, iar notele de nucă ale madeira se potrivesc perfect cu prăjiturile cu nuci. NV Johnson Estate Cream Sherry cu un rating de 5 stele din 5 pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.