Cranberry - nuc fulgi de ovăz este un gluten gratuit și FODMAP prietenos masa de dimineață. Această rețetă servește 4 și costă 59 de cenți pe porție. O porție conține 300 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de sos de afine întregi, ovăz de gătit rapid, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este bun. Încercați Fulgi De Ovăz Afine-Nuc Cookie-Uri, Afine Nuc Fulgi De Ovăz Cookie-Uri, și Chewy Fulgi De Ovăz Afine Nuc Cookie-Uri pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-o cratiță mare, aduceți apă și sare la fiert. Se amestecă ovăzul. Gatiti 1 minut la foc mediu, amestecand ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se ia de pe foc; se amestecă zahărul și vanilia. Porții de top cu scorțișoară-zahăr, sos de afine și nuci.