Crab picant se fierbe BBQ pui cu sos Cajun Barbeque

Reteta picant crab se fierbe BBQ pui cu sos Cajun Barbeque este gata în aproximativ 40 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare Creolă. Această rețetă servește 12. O porție conține 147 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 41 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Cap la magazin și ridica ceapa verde, pui, patrunjel, și alte câteva lucruri pentru a face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Gratar Cajun Spatchcock Pui, Picant Cajun Crab Rangoon, și Supă picantă de Crab și verdeață Cajun pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o oală mare, aduceți la fiert 1 galon de apă și 1/4 cană de ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați fierberea crabului, amestecați și reduceți focul la fierbere lentă sau la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crab Se Fierbe Condimente

Adăugați toate bucățile de pui și continuați să fierbeți timp de 8 până la 10 minute. Opriți focul și lăsați puiul să se înmoaie timp de 5 până la 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Se strecoară apa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Puneți puiul pe o tavă mare. Se condimentează cu o acoperire ușoară de praf de usturoi, la gust, și patrunjel și se freacă în carne.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

1 Lb Mafaldi Fresh, Dacă Este Posibil

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Așezați toate bucățile de pui pe grătar. Ungeti puiul cu portii generoase de sos, repetati daca este necesar. Grătați până când pielea de pui este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Acest fel de mâncare este delicios dacă aveți gust de ardei roșu și ceva rece de băut în apropiere. Cu toate acestea, dacă nu sunteți un fan al alimentelor piperate, nu aș sugera acest fel de mâncare pentru masa dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Lichior De Rodie Sau Suc De Merișoare

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Sos barbeque Cajun 2

pui întregi, tăiați în bucăți 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pătrunjel proaspăt, tocat 12creveți și cu vene

Praf de usturoi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde, tocata 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

crab picant se fierbe amestec de condimente

Vin recomandat: Albarino, Vin Roz, Sauvignon Blanc

Cajun funcționează foarte bine cu Albarino, vin de la Rosa și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri cu conținut scăzut de tanin, cu alcool mai mic, vor completa căldura în mâncărurile picante Cajun, în loc să vă facă gura să ardă mai mult. Forjas del Salnes Leiranan Albarino cu un rating de 4.9 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.