Couscous Ratatouille

Name: Couscous Ratatouille
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 26
Cuisine: Mediterana, limba franceza, european
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cușcuș nefiert; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vinete tocate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 2 cuișoare usturoi, tocat; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil felii de ceapa verde; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Jardiniere ulei de arahide; 1 (vinete) roșii, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil tocat toasted jardiniere nuci

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați cuscusul Ratatouille. O porție conține 43 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 26. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați ulei de arahide pentru plantat, cuscus, nuci pentru plantat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 26 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. Poate fi considerat foarte accesibil, costând aproximativ 17 cenți pe porție. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 33%. Acest scor este destul de rău. Încercați Asiatice Ratatouille Cu Cuscus, Cuscus Israelian din grâu integral cu Ratatouille, Mozzarellan și vinetă balsamică, și Ton la grătar cu cuscus Ratatouille la grătar și Pesto deconstruit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță mică la foc mediu-mare; scoateți de pe foc. Se amestecă cuscusul; capac.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Lăsați să stea 5 min.

Între timp, gătiți și amestecați vinetele, ceapa verde și usturoiul în ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 5 până la 7 min. sau până la licitație. Se amestecă cuscusul împreună cu roșia și busuiocul. Reduceți căldura la minim; gătiți 1 până la 2 min. sau până se încălzește, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit