Cotlete de somon în sos cremos Indian

Name: Cotlete de somon în sos cremos Indian
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 383 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii tocate; 2 cuișoare de usturoi; 4 creveți și cu vene 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 ceapă; 4 fileuri file de somon; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm condimente indiene (garam massala sau un amestec de condimente preferate)

Reteta cotlete de somon în sos cremos indian ar putea satisface pofta ta Indian în aproximativ 35 minute. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 653 calorii, 38g de proteine, și 48G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $5.5 pe portie, această rețetă acoperă 38% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați lapte de cocos, conserve de roșii, condimente indiene și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma condimentele, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este remarcabil. Încercați Cotlete De Somon Cu Sos De Iaurt, Cotlete de porc cu sos cremos de muștar, și Cotlete de pui cu sos cremos Dijon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

3831 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii tocate 2

cuișoare de usturoi 4creveți și cu vene

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)2

ceapă 4fileuri

file de somon 4creveți și cu vene

Pepperoncini, pentru garnitură 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

condimente indiene (garam massala sau un amestec de condimente preferate)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.