Cotlete de porc cu crustă de coriandru cu sos de arahide Chipotle

Cotlete de porc cu crustă de coriandru cu sos de arahide Chipotle
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 56 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 35. Pentru 20 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 35 minute. Mergeți la magazin și ridicați zahăr brun, cotlet de porc, unt de arahide cremos și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 12%. Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați Cotlete de porc cu arahide și Panko în stil thailandez, Cotlet De Porc Cu Crustă De Alune Cu Sos Morel, și Cotlet de porc cu crustă de cartofi cu sos Pesto pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați firimiturile de cracker și 1/4 cană de coriandru în placa de plăcintă. Înmuiați cotletele în ou, apoi în amestec de firimituri, întorcându-vă pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărei cotlete.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțiteChifle Submarine De Tip Sandwich (aproximativ 6 Inci), împărțite
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
OuăOuă
2
Se Încălzește 1 Lingură. ulei în tigaie mare antiaderentă la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
3
Adăugați 3 cotlete; gatiti 4 min. pe fiecare parte sau până la terminare (145F).
4
Scoateți din tigaie; acoperiți pentru a se încălzi. Repetați cu 1 lingură. din uleiul rămas și cotletele rămase; se ia de pe foc, apoi se lasă să stea 3 min.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Între timp, încălziți uleiul rămas în cratiță mică la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
6
Adăugați usturoiul; gatiti si amestecati 2 pana la 3 min. sau până se rumenesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UsturoiUsturoi
7
Adăugați bulion, unt de arahide, ardei și zahăr; se amestecă. Se aduce la fierbere la foc mediu-mare; se fierbe la foc mediu-mic 3 min. sau până se îngroașă, amestecând ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
ArdeiArdei
BulionBulion
ZahărZahăr
8
Serviți cotletele acoperite cu sos, nuci și coriandru rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
SosSos
NuciNuci

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Cotletele de porc funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Riesling. Chardonnay se potrivește cotletelor simple sau cotletelor într-un sos de unt sau smântână, riesling uscat completează adaosurile dulci precum muștarul de miere sau merele, iar pinot noir este un pariu sigur pentru preparatele din carne de porc în general. Un vin pe care l-ați putea încerca este Santan Ema Reserve Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 14 dolari.
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Reserve Chardonnay
Santa Ema Chardonnay Reserva este un vin strălucitor de culoare galben auriu care provine din Valea Leyda. Apare un buchet de fructe tropicale coapte, cum ar fi bananele și fructele pasiunii, împreună cu atingeri de miere și vanilie. În gură, este un vin de echilibru bun și aciditate plăcută.Ideal pentru a merge cu pește gras și sosuri, fructe de mare și crab la grătar. De asemenea, ideal pentru carne albă și brânzeturi mature.
DificultateExpert
Gata În35 m.
Porții35
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareAntipastiIncepatorGustareAntipasto
Revista