Cotlete de miel la grătar cu gust de mure

Cotlete de miel la grătar cu gust de mure
Cotletele de miel la grătar cu gust de mure ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $6.32 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 792 calorii, 38g de proteine, și 64G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, zahăr, cotlet de miel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma murele, puteți urma acest fel principal cu Tort de nunta cu mure si trandafiri ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, și Cotlete de miel cu gust de fenicul.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, gătiți murele cu zahărul la foc moderat până se înmoaie, dar își păstrează forma, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
Fâșie De Coajă De LămâieFâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
2
Se transferă într-un castron și se amestecă menta, hreanul, sucul de lămâie și 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
Măsline De Cocktail Umplute Cu PimientoMăsline De Cocktail Umplute Cu Pimiento
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
4
Ungeți Cotletele de miel cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grill peste un foc mediu-fierbinte până la mediu rar, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă
8 Salote Mari8 Salote Mari
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Serviți cu gustul de mure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista