Cotlete de miel la grătar cu gust de mure
Cotletele de miel la grătar cu gust de mure ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $6.32 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 792 calorii, 38g de proteine, și 64G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, zahăr, cotlet de miel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma murele, puteți urma acest fel principal cu Tort de nunta cu mure si trandafiri ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, și Cotlete de miel cu gust de fenicul.
Instrucțiuni
Într-o cratiță medie, gătiți murele cu zahărul la foc moderat până se înmoaie, dar își păstrează forma, aproximativ 5 minute.
Se transferă într-un castron și se amestecă menta, hreanul, sucul de lămâie și 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să se răcească.
Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.
Ungeți Cotletele de miel cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grill peste un foc mediu-fierbinte până la mediu rar, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Serviți cu gustul de mure.