Cotlete de miel la grătar cu gust de mure

Cotlete de miel la grătar cu gust de mure
Cotletele de miel la grătar cu gust de mure ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Pentru $6.32 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 792 calorii, 38g de proteine, și 64G de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, zahăr, cotlet de miel și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma murele, puteți urma acest fel principal cu Tort de nunta cu mure si trandafiri ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, Cotlete De Miel Cu Gust De Rodie, și Cotlete de miel cu gust de fenicul.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, gătiți murele cu zahărul la foc moderat până se înmoaie, dar își păstrează forma, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
2
Se transferă într-un castron și se amestecă menta, hreanul, sucul de lămâie și 1 lingură de ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se lasă să se răcească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Aprindeți un grătar sau preîncălziți o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
4
Ungeți Cotletele de miel cu ulei de măsline și condimentați cu sare și piper. Grill peste un foc mediu-fierbinte până la mediu rar, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă DorițiFripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți
8 Salote Mari8 Salote Mari
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Echipamente pe care le vei folosi
Sambal (pastă De Usturoi și Chili)Sambal (pastă De Usturoi și Chili)
5
Serviți cu gustul de mure.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă SuplimentarăApă Suplimentară
(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate28
Revista