Cotlete De Miel Cu Lămâie-Mentă

Cotlete De Miel Cu Lămâie-Mentă
Lemon-menta cotlete de miel este un fără gluten, fără lactate și primar rețetă cu 4 porții. Acest fel de mâncare are 59 calorii, 4G de proteine, și 4G de grăsime per portie. Pentru $1.1 pe portie, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 16 minute. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de piper, mentă, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Acesta este adus la tine de retetele mele. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Cotlet De Miel Cu Mentă De Lămâie, Cotlete de miel cu lămâie-oregano cu salsa de castraveți-mentă, și Cotlete de miel cu Risotto de mentă.

Instrucțiuni

1
Pregătiți grătarul.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
2
Combinați primele 6 ingrediente; împărțiți amestecul în jumătate. Pat jumătate de amestec uniform pe ambele părți ale mielului. Puneți deoparte amestecul rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
3
Așezați mielul pe grătar. Acoperiți și grătați 4 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Presărați amestecul de mentă rezervat uniform peste miel; lăsați să stea 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)

Echipamente

DificultateUșor
Gata În16 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista