Cotlete de miel cu crustă de ierburi, cu o salată de sparanghel și năsturel

Name: Cotlete de miel cu crustă de ierburi, cu o salată de sparanghel și năsturel
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 12 Spears de sparanghel; 1 mână A de busuioc și oregano; 2 pumni Câteva pesmet alb sau o felie de pâine albă; 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline extra virgin; 4 cotlete de miel; 2 creveți și cu vene Ulei de măsline; 2 creveți și cu vene Sare de mare și piper negru; 2 pumni nu dintr-o grădină locală

Cotletele de miel cu crustă de ierburi cu o salată de sparanghel și năsturel sunt un fără lactate rețetă cu 2 porții. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 45g de proteine, 114g de grăsime, și un total de 1229 calorii. Un amestec de sare de mare și piper, un busuioc și oregano, Ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de aromată. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este super. Încercați Cotletele de miel cu gust de ierburi, Cotlete de miel cu pansament cu fistic și ierburi, și Cotlete de curcan milaneze cu salată de năsturel pentru rețete similare.