Cotlet De Porc Teriyaki

Cotletele de porc Teriyaki ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. Pentru $2.01 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 402 calorii, 31g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați supa de ciuperci aurii condensate de la campbell, bucăți de ananas, sos teriyaki și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma orezul fiert, puteți urma acest fel principal cu Budinca De Orez Pentru Micul Dejun ca desert. Este un accesibil rețetă pentru fanii mâncării japoneze. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 56%, care este solid. Încercați Teriyaki-Cotlet De Porc Ific, Cotlete De Porc La Grătar Teriyaki, și Chipotle-Cotlet De Porc Teriyaki pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți uleiul într-o tigaie de 10 inci la foc mediu-mare.
Adăugați carnea de porc și gătiți până se rumenesc bine pe ambele părți.
Scoateți carnea de porc din tigaie.
Adăugați usturoiul și ceapa în tigaie și gătiți și amestecați timp de 1 minut. Se amestecă supa, sucul de ananas și sosul teriyaki și se încălzește la fierbere. Gatiti timp de 5 minute sau pana cand amestecul de supa este usor redus.
Întoarceți carnea de porc în tigaie. Reduceți căldura la minim. Se amestecă ananasul. Gatiti 5 minute sau pana cand carnea de porc este fiarta.
Serviți carnea de porc și sosul cu orezul.
Presărați cu ceapă verde tăiată suplimentar, dacă doriți.