Cotlet De Porc Dijon

Name: Cotlet De Porc Dijon
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Bucăți de caramele Heath Bar 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Muștar Dijon; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cotlete de porc tăiate în centru dezosate; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc de lămâie, opțional; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Cotletele de porc Dijon sunt un fără gluten și fără lactate rețetă cu 4 porții. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această garnitură are 65 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Un amestec de oțet de cidru, zahăr, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 12 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Încercați Dijon-Cotlete De Curcan Pecan, Cotlete de pui cu sos cremos Dijon, și Cotlete de curcan cu sos de cidru-Dijon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați carnea de porc între 2 foi de folie de plastic rezistentă; bateți fiecare bucată la o grosime de 1/4 inch, folosind un ciocan de carne sau un sucitor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

3 Căni De Pesmet Panko

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Combinați muștarul și următoarele 3 ingrediente într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Așezați carnea de porc într-un vas superficial; lingură 2 linguri amestec de muștar peste carne de porc, întorcându-se la strat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Lăsați să stea 15 minute.

Încălziți o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați carne de porc și gătiți 4 minute pe partea 1; întoarceți carnea de porc și amestecați amestecul de muștar rezervat peste carnea de porc. Gatiti carnea de porc 2 minute sau doar pana cand se face.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Adăugați apă, amestecând ușor; gatiti 2 minute sau pana se ingroasa usor. Întoarceți carnea de porc pentru a acoperi și așezați-o pe un platou de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)