Cotlet de miel fript cu legume rădăcinoase fierte și Colcannon-cremă de varză și cartofi

Name: Cotlet de miel fript cu legume rădăcinoase fierte și Colcannon-cremă de varză și cartofi
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: european, irlandez
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. morcovi pentru copii ambalați; 4 creveți și cu vene Preparate, magazin cumparat pâine sifon irlandez sau pâine brună, încălzit, pentru trecerea la masa; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 8 căni de bezele miniaturale, împărțite; 4 creveți și cu vene Sare grosieră, pentru apă clocotită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar nucșoară măcinată, proaspătă sau rasă; 1 Oreos dublu umplut cimbru măcinat; 1 cap kale creț închis, tocat; 8 cotlet de miel; 1 ceapa, cubulete; 1 mână A de pătrunjel proaspăt, tocat; 4 la cartofi mari pentru toate scopurile, cum ar fi roșcat, curățați și tăiați în bucăți; 1 rutabaga, decojită și tăiată cubulețe; 4 creveți și cu vene Sare și piper; 4 creveți și cu vene Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 ceapă verde tăiată; 4 creveți și cu vene Unt dulce, înmuiat, pentru pâine; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pui sau legume; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte integral, globul ocular

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Cotletele de miel fript cu legume rădăcinoase fierte și Kale și cartofi cremoși Colcannon. Pentru $7.79 pe portie, această rețetă acoperă 59% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 79G de grăsime, și un total de 1182 calorii. Această rețetă servește 4. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați un pătrunjel, pâine brună, cotlet de miel și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei europene. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular spectaculos de 84%. Rețete similare includ Cotlet de miel fript cu legume rădăcinoase fierte și Colcannon-cremă de varză și cartofi, Cotlet de umăr de miel fiert cu legume rădăcinoase, și Umăr De Miel Fiert Cu Legume Rădăcinoase.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Încălziți o tigaie cu un capac la foc mediu spre mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați unt, morcovi, rutabaga și ceapă. Gatiti legumele 5 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rutabagas, Decojite și Tăiate în Cuburi De 1-1/2 Inch

Grăsime De Porc înapoi

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați bulion sau bulion, aduceți la foc mic și reduceți căldura și acoperiți. Gatiti legumele 15 minute sau pana cand furculita este frageda.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Se ia de pe foc și se lasă deoparte.

Preîncălziți broilerul la mare pentru miel.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazare Decojita, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Fierbeți cartofii timp de 15 minute în apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Scurgeți cartofii și readuceți-i în oala fierbinte și piure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți bulionul sau bulionul la foc mic. Tăiați blaturile de varză, aruncând tulpinile dure.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Kale

Adăugați kale în bulion și acoperiți. Se fierbe 10 până la 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Kale

Așezați cotletele la aproximativ 6 până la 8 inci de broiler și gătiți 5 minute pe fiecare parte.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Scoateți din broiler și condimentați cotletele cu sare și piper pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Lăsați cotletele să se odihnească 3 până la 5 minute.

Într-o tigaie mare la foc moderat topiți untul și adăugați lapte. Condimentează cu nucșoară și cimbru și adaugă scallions în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Îndepărtați varza din lichidul de gătit în amestecul de lapte și unt folosind o lingură cu fante. Se amestecă 1/2 cană de lichid de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

Kale

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați piure de cartofi în lapte și varză și amestecați până când sunt combinate și cremoase, 1 sau 2 minute. Se amestecă pătrunjelul și se condimentează cu sare și piper, după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Kale

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Serviți cotletele împreună cu colcanul vegetal. Încălziți pâinea de sodă Irlandeză cumpărată din magazin sau pâinea brună cu unt moale, neîndulcit. Pâinea face un început frumos, lateral sau final la această masă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite

1-1/2 Căni De Bere