Copane Cu Condimente De Miere

Copane Cu Condimente De Miere
Bețișoarele cu condimente de miere ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 4 porții cu 314 calorii, 14g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru $1.34 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Allrecetes. 50 de oameni s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți piper, rozmarin, ketchup de roșii heinz și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 27%, ceea ce este destul de rău. Rețete similare includ Miere Teriyaki Copane, Miere Teriyaki Copane, și Miere Teriyaki Copane.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți grătarul la mediu-înalt și ungeți ușor grătarul. Se amestecă ketchup - ul cu miere, coajă de portocală, suc de portocale, sos Worcestershire, rozmarin, usturoi, chimen și piper. Împărțiți în jumătate. Aruncați o jumătate cu toiagele și marinați timp de 30 de minute. Rezervați amestecul de sos rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde MuratăFasole Verde Murată
Precum Invidia îngerilorPrecum Invidia îngerilor
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
Copane De PuiCopane De Pui
Tulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci GrosimeTulpini De Vițel Cărnoase, De 2 Până La 3 Inci Grosime
Ambalați șuncă Delicată Feliată SubțireAmbalați șuncă Delicată Feliată Subțire
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin
Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata GrosierCeapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
2
Aruncați marinada și grătiți puiul, întorcându-l ocazional, timp de 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
3
Periați puiul peste tot cu sos rezervat și grătiți timp de 5 minute sau până când nu mai este roz lângă os.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista