Copaci de Broccoli cu baie cremoasă de fasole albă

Name: Copaci de Broccoli cu baie cremoasă de fasole albă
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. broccoli, tăiat în sulițe cu lățimea de 1 1/2 inch; 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă, cum ar fi cannellini, scursă și clătită; 1 pinch Vârf de cuțit de cayenne; 1 catel de usturoi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 184 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 3/4 cană de tofu mătăsos, scurs și clătit ușor

Broccoli copaci cu cremă alb-fasole Dip este un fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 8. O porție conține 117 calorii, 8g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru 62 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Super Bowl va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Un amestec de broccoli, tofu de mătase, cayenne și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este grozav. Încercați Broccoli cremos-supă de fasole albă, Broccoli Cremos-Supă De Fasole Albă, și Supă De Ardei Roșu Prăjită Cu Copaci Pesto De Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Blanch broccoli într-o oală cu apă sărată clocotită (1 lingură sare pentru 6 litri de apă), neacoperită, 2 minute, apoi se scurge într-o strecurătoare. Scufundați imediat colanderul cu broccoli într-o baie de gheață pentru a opri gătitul, apoi scurgeți din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Apă

Sare

Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Grăsime De Porc înapoi

Întindeți broccoli pe un prosop de bucătărie pentru a se usca. (Broccoli va fi în continuare crocant.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Bucătărie

Cu motorul unui robot de bucătărie în funcțiune, aruncați usturoiul prin tubul de alimentare și procesați până se toacă fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Adăugați ingredientele rămase (cu excepția broccoli) și 1/2 linguriță de sare și pur și pur până se omogenizează. Forțați scufundarea printr-o sită cu ochiuri fine într-un castron, aruncând solidele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Sare

Fâșie De Coajă De Lămâie

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Bol

Serviți broccoli cu baie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Fâșie De Coajă De Lămâie

* Broccoli poate fi gătit cu 1 zi înainte și răcit într-o pungă sigilată. * Scufundarea poate fi făcută cu 2 zile înainte și răcită, acoperită. Aduceți la temperatura camerei înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Fâșie De Coajă De Lămâie