Conopidă prăjită și răspândire Labne

Conopidă prăjită și răspândire Labne
Conopida prăjită și răspândirea Labne ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Această rețetă face 6 porții cu 131 calorii, 5g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru $1.11 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Serious Eats necesită conopidă, pătrunjel, ulei de măsline și suc de lămâie. 6 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 88%, ceea ce este extraordinar. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Răspândire prăjită de conopidă și Susan, Conopidă prăjită întinsă cu nuci de busuioc și brânză Bleu (luni fără carne), și Bile Labne condimentate în ulei de măsline.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 450 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru ServireZahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire
2
Așezați conopida în tigaie și acoperiți cu ulei de măsline și sare grea. Prăjiți până când marginile sunt maro nuci și cuțitul de tocat introdus în conopidă nu oferă rezistență, aproximativ 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Varză Mov, Feliată MăruntVarză Mov, Feliată Mărunt
1 Rulou Galben Cu Fructe1 Rulou Galben Cu Fructe
3
Transferați conopida și uleiul rămas în tigaie în robotul de bucătărie împreună cu labne, ulei de măsline extravirgin, suc de lămâie și sumac. Pulsați până se formează pur și simplu, lăsând intacte câteva bucăți mici de conopidă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
YukonYukon
Măsline întregi CoapteMăsline întregi Coapte
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Iaurt GrecescIaurt Grecesc
SumacSumac
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați pătrunjel și pulsați până se integrează. Reglați condimentele cu lămâie, sumac și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sezonul GoyaSezonul Goya
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
SumacSumac
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
5
Răspândirea poate fi servită caldă, la temperatura camerei sau răcită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
6
Presărați sumac suplimentar chiar înainte de servire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SumacSumac
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții6
Scor De Sănătate38
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista