Conopidă Prăjită Italiană
Dacă doriți să adăugați mai multe Marea Mediterană rețete în cutia de rețete, conopida prăjită italiană ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această rețetă vegetariană fără gluten, fără lactate, paleolitic și lacto ovo servește 4 și costă $1.44 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur de 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 90 calorii. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. 34 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Allrecetes. Un amestec de ceapă, ulei de măsline, ardei gras și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este excelent. Rețete similare includ Conopidă Italiană Prăjită, Conopidă Italiană Prăjită, și Conopidă Prăjită Italiană.
Instrucțiuni
1
Combinați conopida, ardeiul gras, ceapa, mărarul, oțetul balsamic, oțetul de vin alb și uleiul de măsline într-o pungă mare revânzabilă; agitați punga pentru a acoperi uniform. Se lasă la marinat în frigider 1 până la 2 ore, de cotitură sac ocazional.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Oțet De Vin Alb]()
Oțet De Vin Alb![Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)]()
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)![2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime]()
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime![Măsline întregi Coapte]()
Măsline întregi Coapte![1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec]()
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec![Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire]()
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire![Zahăr Roșu Grosier]()
Zahăr Roșu Grosier![Crengute De Marar Proaspat Culese]()
Crengute De Marar Proaspat Culese
.webp?size=32){kind=small}
Oțet De Vin Alb
Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Măsline întregi Coapte
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Zahăr Roșu Grosier
Crengute De Marar Proaspat Culese2
Preîncălziți cuptorul la 450 grade F (230 grade C).
Echipamente pe care le vei folosi![2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®]()
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®3
Deschideți punga și condimentați cu sare și piper; resigilați punga și agitați din nou pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Pepperoncini, Pentru Garnitură]()
Pepperoncini, Pentru Garnitură![Zahăr Roșu Grosier]()
Zahăr Roșu Grosier
Pepperoncini, Pentru GarniturăZahăr Roșu Grosier
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
Ingrediente
33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)]()
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1cap![conopidă, tăiată în flori]()
conopidă, tăiată în flori241 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![mărar proaspăt tocat]()
mărar proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Bar![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1lingura. otet de vin rosu![ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch]()
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch1![ceapa rosie, feliata]()
ceapa rosie, feliata4creveți și cu vene![sare și piper după gust]()
sare și piper după gust23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![oțet de vin alb]()
oțet de vin alb
pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)1cap
conopidă, tăiată în flori241 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
mărar proaspăt tocat2Bucăți de caramele Heath Bar
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec1lingura. otet de vin rosu
ardei gras roșu, tăiat în bucăți de 1-1 / 2 inch1
ceapa rosie, feliata4creveți și cu vene
sare și piper după gust23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm.webp)
oțet de vin albDificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții4
Scor De Sănătate58
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Rețete înrudite
Salată de banane și merișoare congelate
Salată de anghinare și fasole
Pui cu ierburi și legume
Aripi de curcan la cuptor ușor
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Explorând 20 de feluri de mâncare Global Comfort pentru a-ți calma boala
10 restaurante ce trebuie încercate la aeroport și gară
9 articole obligatorii din meniul de vară care trec cu furtună scena alimentară globală
Deliciile culinare ale restaurantelor de top din New England, prezentate pe Lista celor mai bune restaurante noi din America de la Esquire
O aventură culinară: delicii de neuitat din cele mai memorabile mâncăruri din 2023
Top 10 tendințe alimentare globale din 2023
Transformă-ți relația cu mâncarea cu aceste cărți de citit obligatoriu
O completare interesantă a Indianei la programul alimentar de vară pentru școlari
Arta lui Chimichurri: o rețetă delicioasă
Atrăgează-ți papilele gustative: cele mai bune restaurante argentiniene din Los Angeles
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Secretele din spatele a 3 rețete clasice de mâncare confortabilă
