Conopidă Prăjită Cu Măsline Verzi

Name: Conopidă Prăjită Cu Măsline Verzi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap mare conopidă, aproximativ 2 lb; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil crutoane condimentate cumpărate din magazin, măcinate până la firimituri într-un robot de bucătărie; 2 Tbs pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline verzi mari fără sâmburi, sferturi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper proaspăt măcinat

Conopida prăjită cu măsline verzi este o fără gluten, fără lactate și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 2G de proteine, 10g de grăsime, și un total de 108 calorii. Această rețetă servește 8 și costă 66 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. 7 persoane au fost impresionate de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, crutoane condimentate, sare kosher și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 61%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Conopidă prăjită cu măsline verzi și nuci de pin, Hummus de conopidă cu măsline verzi, și Salată De Conopidă Cu Măsline Verzi Și Capere.