Conopidă prăjită, Broccoli și usturoi

Nevoie de o felul principal vegan? Conopida prăjită, Broccoli și usturoi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 637 calorii, 24g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Pentru $1.89 pe portie, această rețetă acoperă 41% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți pâine), broccoli, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este remarcabil. Încercați Conopidă și Broccoli cu usturoi prăjit, Usturoi prăjit, Broccoli și conopidă, și Broccoli prăjit și conopidă cu lămâie și usturoi pentru rețete similare.