Conopidă gratinată cu pesmet de usturoi

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați gratinul de conopidă cu pesmetul de usturoi. O porție conține 262 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.43 pe portie, această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Un amestec de pesmet, parmezan, mere Granny smith și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 46%. Acest scor este solid. Încercați Paste cu usturoi, ceapă verde, conopidă și pesmet, Gratin de conopidă Cheddar cu usturoi prăjit, și Broccolini-Cheddar gratinat cu pesmet de secară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană De Hrean Proaspăt Sau Scurs, Ras Fin

Încălziți o oală mare, cu fundul greu, la foc mic.

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați uleiul de măsline, merele, ceapa și curry. Condimentează ușor cu sare și piper. Gatiti la foc mic pana cand merele si ceapa devin fragede si translucide, 3 pana la 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Kilogram De Pâine De Secară Ușoară De O Zi, Tăiată Cubulețe

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Ceapă Albă, Tăiată Cubulețe

Așezați un coș cu aburi peste o oală cu apă clocotită (sau, dacă aveți un abur, pur și simplu folosiți asta) și aburiți bucățile de conopidă până când sunt fragede, 8 până la 10 minute. În timp ce conopida este încă caldă, adăugați-o în oală cu amestecul de mere/ceapă și amestecați pentru a amesteca. Lăsați legumele să se fierbe ușor pe aragaz până când sunt fragede, dar totuși își păstrează forma, 15 până la 20 de minute. Dacă nu există suficient lichid, adăugați puțină apă în oală, astfel încât nimic să nu ardă în timp ce gătește. Se amestecă crema și se lasă amestecul să se "odihnească" pe aragaz cu căldura oprită, 5 până la 10 minute. Gustați și reglați condimentul, dacă este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măsline întregi Coapte