Conopida prăjită a lui Sam Sifton cu pesmet de hamsie

Conopida prăjită a lui Sam Sifton cu pesmet de hamsie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 9g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 257 calorii. Pentru $1.64 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 71 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de usturoi, șalotă, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 98%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Conopidă Prăjită Cu Pesmet De Hamsie, Conopidă prăjită cu capere și pesmet, și Conopidă Prăjită Cu Pesmet Gremolata.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade. Rupeți conopida în flori și aruncați într-un castron cu salvie, coajă de lămâie, zahăr și ulei de măsline. Se condimentează cu sare și piper și se întinde pe o foaie mare de copt.
Se introduce la cuptor și se gătește până se înmoaie și devine auriu, aproximativ 20 până la 25 de minute.
Între timp, pregătiți firimituri de pâine.
Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie saut. Când uleiul strălucește, adăugați hamsiile, usturoiul, șalota și firimiturile de pâine. Gatiti timp de 5 pana la 7 minute, pana devin aurii.
Într-un castron mare, aruncați împreună conopida și firimiturile de pâine și serviți pe un platou încălzit.