Compotul cu ardei mixt ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de sos. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 90 de calorii. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ardei grași, sare, condimente și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Cârnați la grătar cu compot de ardei mixt, Compot mixt de fructe, și Compot mixt de fructe de pădure cu Sorbet de lămâie pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Cald 4 Linguri. ulei de măsline într-o tigaie la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați 4 ardei grași însămânțați, feliați; saut timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
3
Adăugați 1 linguriță. fiecare pudră de chili și condimente italiene și 1/2 linguriță. sare; saut timp de 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingurita Branza Romano Maruntita
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
4
Adăugați 9 căței de usturoi tocați, acoperiți, reduceți focul și gătiți timp de 12 minute, amestecând, până când ardeii sunt moi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(rupt în Bucăți, Dacă Se Dorește)
O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier
5
Adăugați 2 Linguri. pasta de tomate, se amestecă bine și se fierbe timp de 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire