Compot De Rubarbă

Compot De Rubarbă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați compotul de rubarbă. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 254 calorii, 3G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Dacă aveți dreptunghiuri cereale de grâu, scorțișoară măcinată, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Mamei eveniment. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 17%. Acest scor este destul de rău. Încercați Compot De Rubarbă, Compot De Rubarbă, și Compot De Căpșuni-Rubarbă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați rubarba, zahărul, mierea, untul și scorțișoara într-un castron mare pentru microunde. Acoperiți cu folie de plastic și străpungeți o dată sau de două ori pentru a permite scăparea aburului. Cuptor cu microunde până când rubarba este fragedă, aproximativ 6 minute. Îndepărtați cu grijă folia de plastic și amestecați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Căpșuni Proaspete și Frișcă SuplimentarăCăpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (fiecare)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite2-1/4 Căni De Frișcă Groasă, împărțite
Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De HârtieRoșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Galbenă, Tăiată în OptimiCeapă Galbenă, Tăiată în Optimi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
2
Între timp, rupeți grâul mărunțit în bucăți mai mici într-un bol. Praf cu zahăr și scorțișoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rulou Cu Fructe GalbenRulou Cu Fructe Galben
Cereale De Grâu MărunțiteCereale De Grâu Mărunțite
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
3
Puneți compotul de rubarbă în boluri, acoperiți cu înghețată și presărați cu grâul mărunțit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cereale De Grâu MărunțiteCereale De Grâu Mărunțite
1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit1 Baton De Ciocolată Heath (40 G), Zdrobit
CompotCompot
Căpșuni Proaspete și Frișcă SuplimentarăCăpșuni Proaspete și Frișcă Suplimentară
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
4
Fotografie de Jonny Valiant
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții8
Scor De Sănătate1
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista