Compot De Fructe Coapte

Compot De Fructe Coapte
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de sos, așa că încercați compotul de fructe coapte. Această rețetă servește 11. O porție conține 269 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.29 pe portie, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Un amestec de zahăr brun, piersici, secțiuni de grapefruit și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 25%. Acest scor este destul de rău. Încercați Compot copt de fructe de iarnă, Iaurt la cuptor cu compot de fructe tropicale, și Pâine prăjită franceză de nucă de cocos cu compot de fructe tropicale pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se incalzeste cuptorul la 350 de metri cubi. Într-un 13-in. x 9-in. vas de copt, combinați primele șase ingrediente.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
2
Într-o cratiță mică, combinați untul și zahărul brun. Se aduce la fierbere la foc mediu; gătiți și amestecați 2-3 minute sau până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifon Crema DieteticaSifon Crema Dietetica
2 Masline Umplute Cu Piment2 Masline Umplute Cu Piment
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
3
Se ia de pe foc; se amestecă vinul dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
4
Se toarnă peste fructe și se aruncă pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)
5
Coaceți, neacoperit, 20-25 de minute sau până când este încălzit.
Echipamente pe care le vei folosi
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
6
Garnisiți cu mentă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții11
Scor De Sănătate2
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista