Colombo de pui cu orez violet de iasomie

Name: Colombo de pui cu orez violet de iasomie
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. se pot curăța roșiile tocate; 1 lasă cilantro, tocat grosier, pentru garnitură; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 ceapă roșie medie spre mare, tăiată cubulețe; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm curry; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 2 pinches scorțișoară măcinată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 mici ceapa, tocata marunt; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez violet, de preferință alter eco, clătit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. jumătăți de piept de pui dezosate, fără piele (aproximativ, tăiate în fâșii

Pui Colombo cu orez iasomie violet ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4 și costă 1,88 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 31g de proteine, 17g de grăsime, și un total de 513 calorii. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați orez violet, frunze de coriandru, usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Rețetă De Orez Cu Nucă De Cocos Cu Iasomie Purpurie, Pui de soia cu ghimbir peste orez cu iasomie, și Pui de nucă de cocos cu o oală de Poulet peste orez cu iasomie.