Colombo Curry

Name: Colombo Curry
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: indian, asiatic
Ingredients: 1 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 2 Bucăți de caramele Heath Bar semințe de coriandru; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 2 Bucăți de caramele Heath Bar schinduf de pământ; 2 Bucăți de caramele Heath Bar turmeric măcinat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO filet de porc, tăiat și tăiat în cuburi de 1/2 inch; 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar pentru asezonarea cărnii; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1/2-inch) cubed decojite cartofi dulci; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley orez alb nefiert cu bob lung

Colombo Curry este un fără gluten și fără lactate rețetă cu 6 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 251 calorii. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați piper, semințe de muștar, semințe de coriandru și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei indiene. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Curry De Porc Din Caraibe (Porc Colombo), Colombo de pui cu orez violet de iasomie, și [Recenzie-produs] rapidă din Malaezia pui Curry (ft. Sos Curry Instant Din Carne A1) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați orezul într-o tigaie mică antiaderentă; gatiti la foc mediu-mare 3 minute sau pana se rumeneste usor, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Adăugați coriandru, chimen, semințe de muștar și cuișoare; gatiti 30 de secunde, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Mărar Proaspăt, Smuls

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Adăugați turmeric și schinduf; gatiti timp de 15 secunde, amestecand continuu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Turmeric

Scoateți amestecul din tigaie; lăsați să stea 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați într-o râșniță de condimente sau cafea; procesați până la măcinat fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați ceapă, șalotă, ghimbir și usturoi; saut 1 1/2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Boabe De Vanilie, Despicată Pe Lungime în Jumătate și Răzuită Pentru A Aduna Semințele De Vanilie

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Adăugați carne de porc; saut 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

Adăugați cartofi dulci; gatiti 1 minut, amestecand frecvent. Se amestecă bulionul; se aduce la fierbere. Se amestecă amestecul de orez măcinat; acoperiți, reduceți focul și fierbeți 15 minute sau până când cartoful dulce este fraged. Se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

Avocado Hass Ușor Piure

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

1-1/2 Cană Supă De Pui

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Ingrediente

Porții:

1Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)11 lingură de oregano uscat

1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici 2Bucăți de caramele Heath Bar

semințe de coriandru 2Bucăți de caramele Heath Bar

3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch 397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt decojit 2

căței de usturoi, tocați 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 2Bucăți de caramele Heath Bar

schinduf de pământ 2Bucăți de caramele Heath Bar

turmeric măcinat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

filet de porc, tăiat și tăiat în cuburi de 1/2 inch 11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

pentru asezonarea cărnii 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(1/2-inch) cubed decojite cartofi dulci 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

orez alb nefiert cu bob lung

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiaticul poate fi asociat cu Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Rezerva de Morgenzon Chenin Blanc cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 34 de dolari pe sticlă.