Collards umplute cu fasole roșie și orez

Name: Collards umplute cu fasole roșie și orez
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: de sud
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii prăjite la foc; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute, sau după gust; 2 (mequite, hickory sau arin) țelină, tocată mărunt; 12 frunze collard greens; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil orez brun fiert (am folosit iasomie maro); 1 Bucăți de caramele Heath Bar 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 5 cuișoare usturoi, tocat; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, tăiată fin; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole roșie, gătită; 6 creveți și cu vene sare dupa gust; 1 Oreos dublu umplut paprika afumată dulce; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/2-1 lingură Tabasco, sau după gust; 1 ardei gras verde sau galben, tocat

Collards umplute cu fasole roșie și orez ar putea fi doar Sud rețeta pe care o căutați. Această garnitură are 136 calorii, 7g de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 55 de cenți pe porție. Dacă aveți la îndemână ardei gras, conserve de roșii, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Crock Pot fasole roșie și orez, Collards Și Orez, și Gulere Umplute Cu Miel De La Noua Masă Sudică pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Pulverizați-l sau ștergeți-l cu ulei de măsline, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ceapa și un vârf de sare și gătiți, amestecând regulat, până începe să se rumenească.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Adăugați ardeiul verde și țelina și gătiți, adăugând puțină apă dacă începe să se usuce, până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Căni De Pâine Cu Fulgi De Ovăz Vechi De O Zi

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Adăugați usturoiul și gătiți încă un minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Scoateți 3/4 dintr-o cană de legume din tigaie și amestecați-le într-un castron cu roșiile prăjite la foc și puțină sare și piper după gust. Pune deoparte. În tigaie, adăugați orezul, fasolea roșie, condimentele și 1/4 cană de lichid de gătit cu fasole sau bulion de legume. Reduceți focul la foarte mic și gătiți timp de aproximativ 10 minute, amestecând regulat și adăugând lichid suplimentar dacă începe să se usuce.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Prăjite La Foc

Pepperoncini, Pentru Garnitură

1/2 Cană Nuci De Pin, Prăjite

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Fasole Roșie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se ia de pe foc. Între timp, aduceți o oală mare cu apă la fiert. Spălați frunzele de guler și tăiați tulpinile la nivel cu fundul frunzelor. Întoarceți-le cu partea grosieră a frunzei în sus și ținând un cuțit foarte ascuțit paralel cu frunza, tăiați o parte a Coastei Centrale îngroșate. Aveți grijă să nu tăiați frunzele. Dacă frunzele sunt foarte mari, puteți tăia cea mai groasă parte a Coastei Centrale. În două loturi de 6, așezați frunzele de guler în apa clocotită, apăsându-le ușor pentru a vă asigura că toate frunzele sunt scufundate. Se fierbe timp de 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Collard Greens

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Grăsime De Porc înapoi

Îndepărtați cu o lingură cu fante și clătiți în apă rece. Repetați cu frunzele rămase. Preîncălziți cuptorul la 177°.pentru a asambla, puneți jumătate din amestecul de roșii în fundul unei caserole lungi, Unse cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați o frunză de guler în fața dvs., tăiată cu fața în sus și tulpina cea mai apropiată de dvs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Collard Greens

Așezați aproximativ 2-3 linguri din amestecul de orez (2 pentru frunze mici, 3 pentru mai mari) la aproximativ un sfert din drum de jos. Îndoiți marginile laterale peste mijloc. Îndoiți partea inferioară (capătul tijei) peste umplutură, introducându-l în spatele umpluturii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Rulați bine și așezați fiecare rolă în vasul cu caserole. Puneți amestecul de roșii rămas peste rulouri și acoperiți bine vasul de copt cu folie de aluminiu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Creveți Sotați

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți la 350 timp de 40 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Se servește fierbinte.

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Rulou Galben Cu Fructe

Grăsime De Porc înapoi

(recomandat: Velveeta)

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii prăjite la foc 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute, sau după gust 2(mequite, hickory sau arin)

țelină, tocată mărunt 12frunze

collard greens 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

orez brun fiert (am folosit iasomie maro)1Bucăți de caramele Heath Bar

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 5cuișoare

usturoi, tocat 1lingura. otet de vin rosu

ceapă, tăiată fin 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fasole roșie, gătită 6creveți și cu vene

sare dupa gust 1Oreos dublu umplut

paprika afumată dulce 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1/2-1 lingură Tabasco, sau după gust 1

ardei gras verde sau galben, tocat

Vin recomandat: Riesling, Vin Spumant, Zinfandel

Riesling, vin spumant și Zinfandel sunt alegeri excelente pentru Sud. În general, există câteva reguli care vă vor ajuta să împerecheați vinul cu mâncarea sudică. Riesling-ul prietenos cu mâncarea sau vinul alb spumant vor funcționa cu multe alimente prăjite, în timp ce zinfandel este excelent cu mâncăruri la grătar. Ai putea încerca Bully Hill Vineyards Dry Riesling. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 14 dolari pe sticlă.