Cojile umplute cu vârf crocant ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 35 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime. Această rețetă servește 40. Pentru 22 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de roșii, condimente, pudră de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 45%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Scoici cu Pancettan crocant și spanac, Plăcintă Cumberland cu vârf crocant, și Ou moale amestecat și Chorizo în coji de Taco crocante cu brânză.
Instrucțiuni
1
Încălziți cuptorul la 204°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Se toarnă jumătate din sos în vasul de copt de 13x9 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Echipamente pe care le vei folosi
Amestec De Zahăr Brun Splenda®
3
Se amestecă amestecul de acoperire, brânza mărunțită, parmezanul și condimentele până se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
4
Combinați ricotta, spanacul și 1 cană amestec de brânză mărunțită; lingură în scoici.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Un Strop De Philadelphia®, Divizat
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
(recomandat: Sos A1)
5
Se pune peste sos în vas; se acoperă cu roșii și sosul rămas. Acoperă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
6
Coaceți 10 min. Se acoperă cu amestecul rămas de brânză mărunțită; coaceți, neacoperit, 15 min. sau până se încălzește.