Coiot Quesadilla

Name: Coiot Quesadilla
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită, scursă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm morcovi decojiți și tăiați fin; 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei iute; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de cilantro tocate mărunt; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. boabe de porumb cu conținut scăzut de sodiu, drenate; 3 mari tortilla de făină; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi murături cușer; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă granulată; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa verde tocata marunt; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc de lămâie proaspăt stors; 1 Oreos dublu umplut coaja de var rasă; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt crăpat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi piper negru proaspăt crăpat; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mărunțită cu piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil îmbrăcăminte de fermă, cumpărată din magazin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei gras roșu tăiat fin; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa rosie tocata marunt; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. conserve de fasole răcoritoare; 1 Roșii Rome, tăiate cubulețe; 1 mici Tomate romi, însămânțate, zaruri mici; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză mozzarella mărunțită; 170 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați Coiotul Quesadillan. Acest hor d ' oeuvre are 855 calorii, 34G de proteine, și 53G de grăsime per portie. Pentru $ 2.95 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți la îndemână ulei vegetal, chimen măcinat, boia de ardei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei vegetal ai putea urma acest curs principal cu Tort De Cafea Cu Afine #SundaySupper ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 67%, ceea ce este destul de bun. Încercați Coiot Margarita, Ziua Recunostintei Resturi Quesadilla (3-Brânză De Curcan Afine & Salvie Quesadilla), și Quesadilla paran el Desayuno (mic dejun Quesadilla) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 425 grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Clătiți și uscați pieptul de pui, tăiați orice exces de grăsime și frecați cu 1 lingură de condiment Înnegritor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Uscate Freca

Piept De Pui

Încălziți uleiul într-o tigaie din fontă la foc mare, adăugați puiul și gătiți până se rumenesc și se fierbe, aproximativ 6 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pui întreg

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Scoateți pe o placă de tăiere, răciți ușor și feliați. Acoperiți pentru a vă încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Încălziți fasolea într-o oală mică la foc mic până se încălzește și păstrați-o caldă. Pregătiți ingredientele rămase și pregătiți-le pentru asamblare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Încălziți o tavă sau o tigaie din fontă la înălțime și prăjiți tortilele pe ambele părți până când sunt crocante (dacă încercați să le pliați, acestea se vor sparge).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Întindeți 1 tortilla pe o foaie de prăjituri și întindeți-o uniform cu jumătate din fasole, 1/3 din brânzeturi, 1/2 din puiul înnegrit, 1 lingură de ceapă verde și acoperiți cu o a doua tortilla. Repetați această comandă de stratificare cu ingredientele rămase. Terminați cu a treia tortilla și garnisiți cu brânza rămasă, cilantro și roșiile tăiate cubulețe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

1 Kg Tortillas De Maíz

Tomate

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Pui întreg

Brânză

Cookie-uri

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Fasole

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Coaceți timp de 5 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți din cuptor și porționați cu un cuțit de feliere în 4 pene.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuțit

Cuptor

Se servește cu salsa de fasole neagră și pansamentul Chipotle Ranch.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ranch Dressing

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Dientes De Ajo

Combinați toate ingredientele într-un castron mic. A se păstra într-un recipient etanș.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă ușor toate ingredientele într-un recipient mare. Acoperiți și refrigerați timp de 20 de minute.

Procesați toate ingredientele într-un blender până se omogenizează.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă pansamentul într-un bol de servire, se acoperă și se dă la frigider timp de 30 de minute înainte de servire.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Echipamente

Cuptor

Tigaie

Placă De Tăiere

Grăsime De Porc înapoi

Foaie De Copt

Cuțit

Bol

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ingrediente

Porții:

4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, clătită, scursă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

morcovi decojiți și tăiați fin 1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei iute 12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze de cilantro tocate mărunt 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

boabe de porumb cu conținut scăzut de sodiu, drenate 3mari

tortilla de făină 12 lingurițe de pudră de usturoi

murături cușer 2Bucăți de caramele Heath Bar

ceapă granulată 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde tocata 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa verde tocata marunt 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc de lămâie proaspăt stors 1Oreos dublu umplut

coaja de var rasă 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt crăpat 12 lingurițe de pudră de usturoi

piper negru proaspăt crăpat 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mărunțită cu piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

îmbrăcăminte de fermă, cumpărată din magazin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei gras roșu tăiat fin 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapa rosie tocata marunt 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

conserve de fasole răcoritoare 1

Roșii Rome, tăiate cubulețe 1mici

Tomate romi, însămânțate, zaruri mici 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 1Bucăți de caramele Heath Bar

brânză Pecorino-Romano proaspăt rasă, sau după gust 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

brânză mozzarella mărunțită 1701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

piept de pui dezosat, fără piele 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican funcționează foarte bine cu Pinot Noir, Riesling, și spumante ros_loc. Vinurile albe acide, cum ar fi riesling sau roșii cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rossixt este și o pereche sigură. Williams Selyem Westside Road vecinii Pinot Noir cu un rating de 4.7 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 140 de dolari pe sticlă.