Cod Provensal

Name: Cod Provensal
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii, conservate (scurse); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri muștar, de preferat Dijon; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de pește de cod fiecare); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil busuioc proaspăt (tocat); 2 cuișoare de usturoi (tocate); 8 măsline grecești negre (fără sâmburi); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapă (zaruri medii); 1 Oreos dublu umplut oregano (uscat); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 4 creveți și cu vene (fie fie obișnuit)

Codul provensal ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 4 și costă $3.52 pe portie. O porție conține 293 calorii, 34G de proteine, și 10g de grăsime. 8 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți busuioc, suc de lămâie, file de pește de cod și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este minunat. Încercați Foaie Tigaie Chili Lime Cod, Cod prăjit cu roșii și ceapă roșie, și Provensal Pot Au Feu pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

7941 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii, conservate (scurse)12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri muștar, de preferat Dijon 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de pește de cod fiecare)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

busuioc proaspăt (tocat)2

cuișoare de usturoi (tocate)8

măsline grecești negre (fără sâmburi)12 lingurițe de pudră de usturoi

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1(vinete)

ceapă (zaruri medii)1Oreos dublu umplut

oregano (uscat)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)4creveți și cu vene

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Cod funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.