Cocktail de crab-nucă de cocos

Cocktail de crab-nucă de cocos
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete fără gluten, fără lactate și pescatarian la colecția dvs., Cocktailul de crab și nucă de cocos ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această garnitură are 93 de calorii , 8 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Pentru 1,67 USD per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de andive, coriandru, lapte de cocos și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este foarte rău (dar încă se poate repara). Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: Tort foarte nucă de cocos cu cremă de unt foarte nucă de cocos , Dip de crab fierbinte și Prăjituri de crab la grătar .

Instrucțiuni

1
Bateți laptele de cocos, sosul iute, sucul de lămâie și mierea într-un castron și asezonați cu sare și piper. Acoperiți și lăsați să stea la temperatura camerei, aproximativ 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional1 Cană De Mazăre Decojită, Opțional
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite2 Linguri Plus 1/2 Cană Apă, împărțite
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Echipamente pe care le vei folosi
1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Încorporați ușor coriandru, carne de crab, mango, andive și radicchio.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apa Plus 2 Linguri SareApa Plus 2 Linguri Sare
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
CrabmeatCrabmeat
AndiveAndive
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
3
Serviți în pahare de shot, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ShotShot
4
Fotografie de Mark Peterson
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții6
Scor De Sănătate12
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista