Cocido

Name: Cocido
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 frunze de dafin proaspete sau uscate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet simplu sau 1 felie de pâine învechită, sfărâmată; 425 ardei habenero mazăre, scursă; 1 lingura. otet de vin rosu morcov, curățat și ras; 1 Ceapa galbena medie, tocata (ficatul și gâtul îndepărtate); 340 ardei habenero pulpe de pui dezosate fără piele sau bucăți de pui, tăiate în bucăți de mărimea mușcăturii; 1 ou, bătut; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fideos sau fidea medie de ou; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel tocat cu frunze plate, 2 pumni și împărțit; 6 puțin dovlecel tocat Nucșoară proaspătă rasă; 2 cuișoare usturoi, tocat fin; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) scorțișoară măcinată; 340 ardei habenero carne de vită și carne de vită; 2 praz; 1 lămâie, zested; 1 parmezan ras ulei de măsline extravirgin; 2 roșii de prune ferme, însămânțate și tocate mărunt; 6 puțin dovlecel tocat Sare și piper negru proaspăt măcinat; 227 ardei habenero Chorizo spaniol, înjumătățit pe lungime, apoi feliat cu grosimea de 1/2 inch; 1 Oreos dublu umplut boia dulce afumată sau boia de ardei; 1 cap mic sau 1/2 cap mare, nu mai mult de 1 kilogram, varză savoy, mărunțită

Cocido ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate are 686 calorii, 45g de proteine, și 37g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru $ 3.42 pe portie, această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână sare și piper, morcov, ou și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Cocido de paticas, Nilaga în stil Cocido, și Bibi ' s cocido de Garbanzo Stew pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți un cuptor olandez sau o oală de supă la foc mediu până la mediu cu ulei de măsline extravirgin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Yukon

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Adăugați chorizo și redați 2 până la 3 minute. Pentru chorizo, adăugați varză și începeți să o gătiți. În timp ce varza se ofilește, tăiați prazul de top 3 până la 4 inci și capetele rădăcinii, apoi înjumătățiți-le pe lungime și feliați subțire. Se înmoaie în castron mare de apă pentru a elibera pietriș. Repetarea prazului este deosebit de nisipoasă. Ștergeți zona de lucru. Uscați prazul pe prosop de bucătărie și adăugați la varză cu niște morcov răzuit. Condimentează cu sare și piper și frunze de dafin și transpiră legumele 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Grăsime De Porc înapoi

Rețetă De Pizzocheri

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

Grăsime De Porc înapoi

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

Sopressata Dulce Uscata, Feliata, Pentru Servire

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați mazăre de pui și bulion de pui în oală, acoperiți pentru a aduce la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Descoperiți oala și întoarceți căldura înapoi puțin, dar păstrați-o la fierbere scăzută. Se amestecă puiul în supă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Mazăre Congelată GOYA®, Decongelată

Adăugați carnea măcinată într-un bol și acoperiți cu pesmet sau pâine mărunțită. Condimentează pâinea cu boia de ardei, scorțișoară, puțină nucșoară, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

Parmigiano-Reggiano Proaspăt Ras, Plus Mai Mult După Gust

(recomandat: Catalina)

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Prăjitură Cu Merișoare, Din Care Suficientă Este Tăiată în Cuburi De 1/2 Inch Pentru A Da 2 Căni (sau Folosiți 2 Căni De Danez Sau Gogoși Rămase împreună Cu Merișoare Uscate - Vezi Mai Jos)

1 Cană Piure De Cartofi Cald (110° Până La 115°, Preparat Fără Lapte și Unt)

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Adăugați o mână de pătrunjel în castron și un ou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Se amestecă și se formează chiftele de 1 inch, adăugându-le la supă în timp ce lucrați. Spălați și fierbeți carnea 5 minute, apoi amestecați pastele de ou și fierbeți încă 5 minute. Opriți supa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Vin Alb Sec, Globul Ocular Sau, Mai Mult Stoc