Coaste prăjite cu carne de vită

Coaste prăjite cu carne de vită
Coaste prăjite cu carne de vită ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 1754 calorii, 77g de proteine, și 158g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $11.78 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de piper, rozmarin, friptură de coaste de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma rozmarinul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Iaurt de vanilie cu compot de struguri și afine cu miere și rozmarin proaspăt: un mic dejun ușor sau un desert ca desert. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Carne De Vită Prăjită Cu Ierburi, Carne De Vită Prăjită Cu Ierburi, și Carne de vită prăjită cu sos de hrean pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți ierburile proaspete sub corzile fripturii sau frecați ierburile uscate pe carne.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ierburi UscateIerburi Uscate
Ierburi ProaspeteIerburi Proaspete
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Bagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si PrajitaBagheta Cu Paine Frantuzeasca, Feliata Si Prajita
2
Încălziți uleiul într-o tigaie rezistentă la cuptor la foc mediu până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crema Fara GrasimeCrema Fara Grasime
Echipamente pe care le vei folosi
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
3
Se adaugă friptura și se rumenesc pe toate părțile, aproximativ 15 minute.
4
Se încălzește cuptorul la 375 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru PetreceriPentru Petreceri
5
Presărați friptura cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)Bețișoare De Chip De Legume De înaltă Calitate (recomandat: Terra Sticks)
6
Introduceți tigaia în cuptor și gătiți 1 oră și 30 de minute sau până când un termometru citit instantaneu înregistrează 125 F (pentru mediu) în centrul fripturii. (Aveți grijă să nu atingeți osul cu termometrul; osul va înregistra o temperatură mai mare decât carnea.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepți Mărunțiți2 Cepți Mărunțiți
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Iute Cu Ulei De SusanSos Iute Cu Ulei De Susan
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
Pentru PetreceriPentru Petreceri
7
Scoateți din cuptor. Acoperiți ușor cu folie și lăsați să se odihnească 15 minute pentru a permite cărnii să termine gătitul. Îndepărtați grăsimea din sucurile de tigaie și aruncați-o. Puneți sucurile de tigaie peste carnea feliată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe MiciMango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici
Echipamente pe care le vei folosi
4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni
Pentru PetreceriPentru Petreceri
Nucșoară Măcinată SauNucșoară Măcinată Sau
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate62
Revista