Coaste din spate pentru bebeluși cu geamuri portocalii și soia

Name: Coaste din spate pentru bebeluși cu geamuri portocalii și soia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilograme coaste de porc din spate, tăiate între oase în coaste individuale (18-20 coaste); 5 (poate fi sau trece) semințe de chimen, împărțite; 9 căței de usturoi, tocați, împărțiți; 3 (iarnă) 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Zest din lămâie și 1 var; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri suc proaspăt de portocale plus coajă de la 1 portocală; 3 (poate fi sau trece) fulgi de ardei roșu zdrobiți, împărțiți; 6 scallions (părți albe și verde deschis separate de părți verde închis), tocate fin; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri sos de soia, împărțit; 3 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Orange și soia-glazurate copil înapoi coaste este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 4,03 USD pe porție. O porție conține 659 calorii, 57G de proteine, și 39G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți coaste de porc pentru copii, semințe de chimen, ulei vegetal și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de portocală, puteți urma acest fel principal cu Înghețată de ciocolată neagră infuzată cu portocale cu nuci prăjite ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Glazurate Copil Înapoi Coaste, Glazurate Copil Înapoi Coaste, și Glazurate Copil Înapoi Coaste.

Instrucțiuni

Așezați coaste, 1/2 cană sos de soia, 3 cuișoare de usturoi tocate, 2 lingurițe semințe de chimen și 1 linguriță fulgi de piper roșu într-o oală mare; adăugați apăpentru a acoperi complet. Aduceți la fierbere șireduceți imediat la foc mic. Acoperiți cucapac întredeschis; gatiti pana cand coastele sunt fragede, aproximativ2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

6 Chifle Cu Susan, împărțite

Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire

8 (U-12) Creveți

Antrenor Pep Clasificat 200-curent

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Scurgeți coastele; se lasă deoparte timp de 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Antrenor Pep Clasificat 200-curent

Între timp, încălziți uleiul într-o cratiță micăpeste foc mediu; adăugați 3 lingurițe rămase semințe de ciment și 2 lingurițe fulgi de piper roșu. Prăjiți ușor până când sunt parfumate, aproximativ 30 de secunde; adăugați restul de 6 usturoi tocatcuișoare și scallions albe și verde pal.Saut până la doar moale, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Salată Verde Iceberg, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați 1/2 cană sos de soia,suc de portocale și miere. Aduceți la fierbere și gătiți până lasosul este gros, 12-15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Fructe Tartinabile 100% Afine

6 Chifle Cu Susan, împărțite

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Preîncălziți broilerul. Tapetați o coacere cu ramăfoaie cu folie.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Așezați coaste pe pregătitefoaie; periați cu sos. Se fierbe până la sosbule, 2-3 minute. Întoarceți, periați cusos suplimentar și fierbeți până când coastele sunt încălzite și sosul clocotește,cu 2-3 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)