Coaste Coapte Cu Miere

Coaste Coapte Cu Miere
Miere coaste coapte este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 5,07 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 62g de proteine, 36g de grăsime, și un total de 698 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de consomme de vită, căței de usturoi, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Încercați Coaste cu crustă de miere și cartofi prăjiți la cuptor cu fenicul Aioli {Marx Foods Challenge}, Coaste De Miere, și Miere Coaste De Usturoi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele cinci ingrediente într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Se toarnă jumătate într-o pungă mare de plastic resigilabilă sau într-un recipient de sticlă puțin adânc; adăugați coaste. Acoperiți și refrigerați peste noapte, rotind o dată. Puneți la frigider marinada rămasă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri1/4 De Kilogram De Curcan Afumat Felii Subțiri
3
Scoateți coastele într-o tigaie unsă; aruncați marinada. Se acoperă și se coace la 425 la 10 minute. Reduceți căldura la 325. Acoperiți și coaceți 30 de minute mai mult; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
Echipamente pe care le vei folosi
Fasole Cannelloni, ScursaFasole Cannelloni, Scursa
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
4
Se toarnă marinada rezervată peste coaste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
5
Coaceți, neacoperit, timp de 50-70 de minute sau până când carnea este fragedă, ungând frecvent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateExpert
Gata În1 h, 40 m.
Porții6
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista