Coaja de ciocolată neagră cu migdale prăjite și semințe

Coaja de ciocolată neagră cu migdale prăjite și semințe
Îți urmărești silueta? Această rețetă prietenoasă fără gluten, primal și FODMAP are 200 de calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime pe porție. Pentru 83 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 20. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Mergeți la magazin și ridicați migdale prăjite, ciocolată, semințe de dovleac prăjite și semințe de floarea soarelui și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 32%. Acest scor este destul de rău. Încercați Coaja de frumusețe de ciocolată neagră cu semințe de Chia, Pepitas și fructe de padure Goji, Cafea Migdale Prăjite + Coajă De Ciocolată Neagră De Nucă De Cocos Prăjită, și Vase de vanilie de Cr Crincalme cu ciocolată neagră și migdale prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Tapetați o foaie de copt cu hârtie pergament. Folosind un cuțit ascuțit, tocați mărunt ciocolata. Într-un castron așezat peste o cratiță cu apă care fierbe ușor, încălziți ciocolata tocată, amestecând ocazional, până când se topește aproximativ două treimi; nu lăsați vasul să atingă apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată
1 Fâșie De Coajă De Lămâie1 Fâșie De Coajă De Lămâie
Echipamente pe care le vei folosi
4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
Gumă De Fructe Cu Dungi PortocaliiGumă De Fructe Cu Dungi Portocalii
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
2
Scoateți vasul din cratiță și amestecați ciocolata până se topește complet și temperatura înregistrează 90 pe un termometru cu bomboane. Dacă ciocolata nu s-a topit complet și este încă prea rece, puneți-o peste cratiță timp de 1 sau 2 minute mai mult, amestecând continuu; nu supraîncălzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată
Bomboane De Caracatiță Sour BriteBomboane De Caracatiță Sour Brite
Echipamente pe care le vei folosi
Termometru Cu BomboaneTermometru Cu Bomboane
Nuci Pecan Tocate, OptionalNuci Pecan Tocate, Optional
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Amestecați migdalele și semințele în ciocolată și întindeți-le pe foaia de copt pregătită într-un strat gros de 1/2 inch, asigurându-vă că nucile și semințele sunt complet acoperite cu ciocolată. Dați la frigider coaja timp de aproximativ 10 minute, până se întărește. Inversați scoarța pe o suprafață de lucru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
ScoarțăScoarță
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
4
Scoateți hârtia pergament, rupeți în 25 de bucăți și depozitați sau serviți.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm4 Felii De Pecorino, Cu Grosimea De 1,2 Cm
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții20
Scor De Sănătate4
Revista