Coaceți carnea de vită cu găluște de usturoi-cartofi

Name: Coaceți carnea de vită cu găluște de usturoi-cartofi
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate condensa 98% cremă fără grăsimi de supă de pui cu 30% mai puțin sodiu; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. carne de vită măcinată slabă (cel puțin 80%); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa mica, tocata; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 1 husă Betty Crocker cartofi prăjiți cu usturoi prăjiți (de la cutia de 7,2 oz); 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Verde gigant Valea Oltului legume proaspete congelate amestecate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Original Bisquick amestec de fructe

Carne de vită coace cu usturoi-găluște de cartofi este un fără gluten rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 310 calorii, 30g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Pentru $1.99 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână amestec, piper, ceapă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 70 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 50 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 81%, ceea ce este uimitor. Încercați Coaceți carnea de vită cu găluște de usturoi-cartofi, Carne de vită cu găluște de cartofi, și Tocană de vită cu găluște de cartofi cu ierburi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se încălzește cuptorul la 400 F. Spray 11x7-inch (2-quart) vas de copt din sticlă cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

În tigaie de 12 inci, gătiți carnea de vită și ceapa la foc mediu 8 până la 10 minute, amestecând ocazional, până când carnea de vită este gătită bine; scurgere. Se amestecă legumele amestecate, supa, piperul și 1/2 cană de lapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume Mixte

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se încălzește până la fierbere.

Se toarnă în vasul de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Într-un castron mediu, amestecați amestecul Bisquick și cartofii uscați. Într-un castron mic cu microunde, cuptorul cu microunde 1 cană de lapte la maxim 2 minute. Se amestecă laptele fierbinte în amestecul Bisquick cu furculița până se formează aluatul moale; lăsați să stea 2 minute. Aruncați aluatul cu 12 linguri pe amestecul fierbinte de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cană Ghirardelli® 60% Cacao Chipsuri De Ciocolată Dulce-amăruie